Sobre mí

Me llamo Tamara, soy licenciada en Psicología y Experta en Mindfulness, Desarrollo personal, Conciencia plena y Educación consciente por la Universidad de Almería; Maestra de Reiki y formada varios años en Masaje Integrativo y Arun Tacto Consciente, aunque sin duda lo más importante y lo que le da sentido a toda esta teoría ha sido la experiencia de ser madre. Mi pequeña me recuerda cada día lo importante que es estar presente en cada cosa que sucede, aprender a escuchar y desaprender todo aquello que me hace tropezar una y otra vez en el camino y motivarme a mejorar.

Desde que me quedé embarazada hasta ahora, no puedo dejar de observar y de maravillarme por el milagro tanto físico como psicológico y emocional que transforma la vida en un camino intenso, a veces más o menos fácil, y al que merece la pena traer toda la consciencia posible. Así que con todo ello, te propongo mirar la vida que se mueve en tu interior ofreciéndote un espacio neutral donde poder observarte, conocer qué sucede en cada momento y donde poder compartir esta experiencia en la que nos podamos nutrir como madres, como mujeres y como parejas (también van incluidos los papás que son una pieza muy importante en el proceso).

En este blog iré compartiendo información de todo lo que se me ocurra que esté relacionado con Mindfulness y el proceso de la Maternidad. Ya que cada cual tiene su forma, y cada persona en cada momento diferente necesita una cosa u otra, mi intención no es más que cada cual conecte consigo mismo y con su proceso y sea coherente con lo que siente respecto a él y así pueda elegir su forma, su maternidad/paternidad.

Hay lugares en el corazón que no descubres hasta que amas a un niño. Anne Lamott